열심히 해본다1 Free diving 두 번째 훈련 후기 – 2 지난 후기에 이어 두 번째 강습 내용을 기록해 본다. 이퀄라이징(Equalizing)과 프리 이멀젼(Free Immersion)으로 수심 내려가는 연습을 한 후에 덕 다이빙과 구조방법을 배웠다. 이론으로는 알고 있는 내용이지만 직접 실습해 보는 것은 전혀 다른 느낌인 것 같다. 다이버가 될 수 있을까? 덕 다이빙 (Duck diving) 덕 다이빙이란 말 그대로 오리처럼 다이빙하는 것이다. 수면에서 준비호흡 후 최종호흡을 마시고, 팔을 바닥 쪽으로 자연스럽게 내려준 후에 핀을 한두 번 정도 차서 추진력을 받은 다음 머리부터 바닥 쪽으로 90도 수직으로 내려간다. 상체는 생각보다 많이 굽혀서 내려가야 하고, 하체 역시 생각보다 많이 들어 올려야 몸이 일직선이 되면서 밑으로 내려간다. 몸이 일직선이 됐다고 .. 2023. 4. 18. 이전 1 다음
